Wenn Sie mit Detox-Tee entgiften möchten, müssen Sie nicht unbedingt spezielle Produkte mit dem Zusatz "Detox" kaufen. Auch viele ganz normale Sorten helfen Ihnen bei der Entschlackungskur. Nur um schwarze Tees sollten Sie der Gesundheit zu Liebe während des Entgiftens einen großen Bogen machen.
Wie grüner Tee beim Entgiften hilft
Mit grünem Tee können Sie kaum etwas verkehrt machen, denn jede grüne Sorte wirkt bei einer Detox-Diät unterstützend. Durch seine belebende Wirkung bringt grüner Tee den Stoffwechsel ordentlich in Schwung, beschleunigt dadurch die Fettverbrennung und mindert durch die enthaltenen Bitterstoffe das Hungergefühl – vor allem den Heißhunger auf Süßes. Wichtig ist aber, dass Sie möglichst auf naturbelassene Sorten aus biologischem Anbau zurückgreifen. Auf künstliche Aromen sollten Sie während einer Detox-Diät so weit wie möglich verzichten.
Wunderknolle Ingwer?
Ingwertee ist ein besonders gern gewählter Helfer bei der Detox-Diät, denn er hat neben seiner positiven Wirkung auf das Immunsystem eine entgiftende Wirkung und kurbelt den Stoffwechsel auf besonders sanfte Art an. Ingwer ist ein bewährtes Mittel für eine gesunde Verdauung und enthält viele Mineralstoffe und Vitamine, die der Körper während einer Entschlackungskur gut gebrauchen kann. Ein weiterer bewährter Abnehmtee ist Brennnesseltee. Er enthält entwässerndes Kalium, wirkt blutreinigend und entgiftend. Außerdem gibt es in vielen Supermärkten, Drogerien und Versandhäusern spezielle Detox-Tee Mischungen, die verschiedene, entschlackend wirkende Kräuter enthalten. Um für etwas Abwechslung im Detox-Programm zu sorgen, können Sie auch gerne variieren.Source
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